Tag:Sport

View
Zdraví

Jak zhubnout na trampolíně?

Trampolína…ještě donedávna dětskou hračkou, aktuálně nejoblíbenější fitness pomůckou. Tak zvaný jumping, jak se dnes skákání na trampolíně nazývá můžete provádět pod dozorem trenéra ve fitness centru nebo doma v ...
Zdraví

Jóga – relaxace pro tělo i duši

Cvičení jógy přináší tělu i mysli celou řadu pozitiv. Nenechte se mýlit, není to jenom pomalé a nudné cvičení spojené s kontrolou dechu. Díky posilování hlubokých svalů zpevňujete celé ...
Sport Zdraví

Kouzlo jógy

Kouzlo jógy – každý se může cítit dobře Jóga není jenom o tom dotknout se v předklonu rukama země nebo udělat most. Je to souhra pohybu, dýchání a soustředění. Zkusit ...
Sport Zdraví

Jarní sportování

Zima je pomalu za námi, a tak je načase opět protáhnout naše unavená těla. Vy ale stále nemůžete najít ideální sport zrovna pro vás? Nevěšte hlavu a zkuste si ...