Zdraví

View
Zdraví

Poznejte výhody veganství

Veganství se stává životní filosofií pro stále větší počet lidí. Ta nejenže odmítá konzumaci masa a ostatních živočišných produktů, ale také trvá na ohleduplném zacházení se zvířaty, potažmo šetrnému ...
Cestování

Zpříjemněte si dlouhé cestování!

Při pomyšlení na letní dovolenou nás pokaždé zaplaví blažený pocit spokojenosti a radosti. Mnohdy se však obáváme jediného, a to je příliš dlouhá cesta do cílové destinace. Poradíme vám, ...
Zdraví

Nejen oblečení, ale i chrup je vaše vizitka

Zářivě bílý úsměv není jen mladistvý a sexy, ale říká o vašem zdraví víc, než si myslíte. Jsou to právě zuby, které nám ukazují biologické stáří těla ANO, i vy můžete mít perfektní ...
Zdraví

Co to je funkční trénink?

Současným hitem mezi způsoby cvičení je tzv. functinal training neboli funkční trénink. Lze jej definovat jako cvičení, které se snaží zapojit co nejvíc svalových skupin a napodobit při tom ...
Zdraví

Proteinová dieta informace a jídelníček

Je určena pro rychlé hubnutí a zahrnuje změnu výživy podla principu který poprvé popsal dr. Blackburn v roce 1974 na základě dlouholetých výzkumů. Jeho práce nesla název Protein Sparing ...
Zdraví

Jak si vyrobit domácí zubní pastu

V poslední době se hodně diskutuje o nebezpečných chemických látkách, které jsou v zubních pastách obsaženy. Některé z nich dokonce mohou způsobovat rakovinu a další zdravotní komplikace. Navíc obaly od zubní pasty ...
Články

Mánie zvaná – Kokos

Kokosové mléko, kokosový tuk, kokosová voda i kokosový olej – prostě kokos je všude. Skoro všichni ho máme rádi ať už jako skvělé ovoce nebo kosmetiku a další a ...
Zdraví

Proč se lidé stávají vegetariány?

Na vegetariány už dávno není pohlíženo jako na podivíny. Většina lidí odlišný styl života a stravování u druhých toleruje, aniž by se nad tím nějak negativně pozastavovali a snažili ...
Zdraví

Přemýšleli jste už o veganství?

Kdo je to vegan? Člověk, který odmítá být součástí kolotoče chovu zvířat pro maso a další živočišné produkty a nekonzumuje ani vejce či mléko. Uvědomuje si, že přechod na ...
Zdraví

Jak zhubnout na trampolíně?

Trampolína…ještě donedávna dětskou hračkou, aktuálně nejoblíbenější fitness pomůckou. Tak zvaný jumping, jak se dnes skákání na trampolíně nazývá můžete provádět pod dozorem trenéra ve fitness centru nebo doma v ...
Zdraví

Upravte jídelníček a budete hubnout

Chcete opravdu zhubnout jednou provždy, cítit se skvěle a být spokojeni sami se sebou? Pak jste vykročili na správnou cestu a věřte, že to dokážete. Zhubnout se sice nedá ...
Nemoci

Jak na depresi

Psychické problémy některých z nás mohou přerůst v menší či větší depresi. V uspěchané době, která vyžaduje co nejlepší výkon prakticky od každého, se dá něco podobného očekávat. Samozřejmě ale není důvod ...
Zdraví

Nejlepší přírodní lék? Zázvor!

Nastala změna počasí a chřipková sezóna je opět tady! Nepříjemná rýma, bolest v krku a nekonečný kašel. S těmito příznaky se určitě setkává každý z nás. Lékař vám přepíše ...
Zdraví

Šperky , jóga a Bali jdou dohromady

Bali je populární ostrov pro cestovatele i milovníky jógy. Leží nedaleko ostrova Jáva a patří mezi nejkrásnější ostrovy světa. Na Bali je rozšířen hinduismus, který je s jógou velmi ...
Cestování

Zima v zimě

Je leden. A leden je považován za zimní měsíc. Není proto divu, že sněží. Ještě v prosinci nebylo po sněhu v našich končinách ani památky. Přitom podle pranostik nás ...
Zdraví

Jak souvisí vegetariánství s ochranou planety?

Vegetariánství je styl stravování, kdy je z jídelníčku vyloučeno veškeré maso, mořské plody a zahrnovat může i vyřazení vedlejších živočišných produktů: mléko, vejce a potravinové přídavky. Pro většinu lidí jsou ...