Když se na obličeji začnou objevovat první známky stárnutí, ženy začínají panikařit. Jemné linie neumí zakrýt ani kvalitní a sebevíc dražší make-up, proto se ptají, jak bojovat proti prvním projevům stárnutí. Nad pár vráskami ještě umí mávnout rukou, ovšem nad větším množstvím už nikoliv. Naštěstí existuje několik tipů, jak na omlazení pleti.
Žádné ponocování
Ptáte se, jak na vrásky? Odpovědí je včasné usínání. Každý člověk by si měl nastavit jakousi spánkovou rutinu, kterou bude dodržovat. Nejen, že tím zpomalí stárnutí, ale také tím podpoří zdraví. Bohužel mnozí lidé se dnes domnívají, že spánek je spíše ztrátou času, proto mu tolik pozornosti nevěnují. Pokud si však budeme dnes a denně dopřávat méně než sedm hodin spánku, je to z dlouhodobého hlediska neúnosné.
Užívejte hydrolyzovaný kolagen
Další možností, jak bojovat proti prvním projevům stárnutí v podobě jemných linií lemujících se v okolí úst, nosu a na čele je užívání hydrolyzovaného kolagenu. S užíváním kolagenových doplňků by se mělo začít už po pětadvacátém roce života čili v období, kdy se z těla začíná ztrácet. Pouze tak se zamezí předčasnému stárnutí.
Ptáte se, proč hydrolyzovaný kolagen? Mluvíme totiž o druhu kolagenu, který je pro tělo nejlépe vstřebatelný.
Nezapomínejte na hydrataci
Ať už byste se zeptali jakéhokoli dermatologa nebo jakékoli kosmetičky, vždy by vám řekla, že hydratace je základem úspěchu. Pokud budete zapomínat na hydrataci, je na vrásky zaděláno. A to myslíme jak hydrataci vnitřní, tak vnější.
Proto dodržujte pitný režim a používejte hydratační krémy na obličej, ruce i celé tělo. Vyhýbejte se alkoholu (a to i alkoholu ve složení kosmetických produktů), jenž má tendenci vysušovat. Navíc po něm bývá pokožka citlivější, což vede k vytváření nejen vrásek, ale také nepříjemných a často velmi svědivých ekzémů.
