Tag:hubnutí

Pro ženy

Pravdy a lži o spinningu

U mnoha sportů se často setkáme s různými mýty a lžemi, které se obecně tradují, i když nejsou pravdivé. Co se říká o spinningu...

Nic netuším - 12.1.2023

Pro ženy

Jak dostat cukry pod kontrolu s krabičkovou dietou

Cukry mají v jídelníčku mnoha z nás větší zastoupení, než je opravdu zdrávo. Často si ani neuvědomujeme či nepřipouštíme, kolik jednoduchých cukrů za celý den spořádáme....

Nic netuším - 9.12.2022

Rady a Návody

4 zajímavosti o ketodietě, které jste nemuseli vědět

Slyšíme o ní víc než o jiných. Řeč je o ketodietě nebo také ketogenní dietě, která se vyznačuje minimálním obsahem sacharidů ve stravě. Funguje...

Nic netuším - 31.5.2022

Rady a Návody

Jak se projíst do sexy křivek? Poradíme 5 tipů, na co se zaměřit

Možná jste už slyšeli, že strava určuje 80 % našeho úspěchu ve snaze o hubnutí. A my toto tvrzení schvalujeme. To, jaké jídlo přijímáme,...

Nic netuším - 1.3.2022

Rady a Návody

Jak získat postavu snů

Máte v hlavě přesnou představu, jak by měla vypadat vaše postava? Zapracujte na své vysněné postavě a přeneste ji do skutečnosti. Poradíme vám, jak začít...

Nic netuším - 16.2.2022

Rady a Návody

Cvičení jako cesta k psychické pohodě

Hledáte motivaci k cvičení a není pro vás prioritou hubnutí? Zaměřte se na svou psychickou pohodu. Budete překvapeni, jak vám cvičení zlepší náladu, dodá potřebný...

Nic netuším - 15.2.2022

Zdraví

Jak zhubnout na trampolíně?

Trampolína...ještě donedávna dětskou hračkou, aktuálně nejoblíbenější fitness pomůckou. Tak zvaný jumping, jak se dnes skákání na trampolíně nazývá můžete provádět pod dozorem trenéra ve...

info@press-media.cz - 7.2.2017

Zdraví

Jak zhubnout rychle a neztratit energii

Znáte ten začarovaný kruh hubnutí? Jakmile přidáte na pohybové aktivitě, uberete kalorie a na scénu nastoupí dieta, dostaví se úporná únava, záchvaty vlčího hladu...

info@press-media.cz - 7.10.2016

12 Strana 1 z 2