V poslední době se hodně diskutuje o nebezpečných chemických látkách, které jsou v zubních pastách obsaženy. Některé z nich dokonce mohou způsobovat rakovinu a další zdravotní komplikace. Navíc obaly od zubní pasty obsahují hliníkovou vrstvu, a tudíž nemůžou být recyklovány.
Naučte si vyrábět vlastní zubní pastu bez zbytečné chemie! Uděláte tak něco nejen pro zdraví vašich zubů, ale i pro životní prostředí, které přestanete zahlcovat dalším zbytečným odpadem.
Výroba přírodní zubní pasty je velmi jednoduchá a časově nenáročná – zabere vám jen pár minut. S vlastní zubní pastou také značně ušetříte, protože potřebné ingredience skoro nic nestojí a samotná pasta z nich vyrobená vydrží mnohem déle, než běžné komerční pasty.
Co budete potřebovat:
- Panenský kokosový olej (100ml)
Kokosový olej v bio kvalitě seženete v prodejnách se zdravou výživou, v lékárnách nebo drogeriích. Má antiseptické a hojivé účinky a navíc při dlouhodobém používání zuby přirozeně vyběluje. Hodí se i místo ústní vody, stačí lžičku oleje minimálně pět minut převalovat v ústech a poté vyplivnout.
- Jedlou sodu (1 čajová lžička)
Přidáním jedlé sody získá vaše zubní pasta skvělé bělící účinky. Pokud trpíte na citlivé zuby, můžete jedlou sodu vynechat.
- Esenciální olej (pár kapek)
Esenciální olej dodá vaší zubní pastě příjemnou chuť. Pokud chcete tradiční příchuť pasty – použijte mátový esenciální olej. Pro děti se hodí například pomerančový či citrónový éterický olej.
- Uzavíratelnou skleničku
Postačí malá sklenička s víčkem. Velmi dobře vám poslouží sklenička od kokosového oleje.
Postup:
- Nejprve si rozpusťte kokosový olej, který má za normálních podmínek pevné skupenství. Stačí skleničku s olejem na pár minut ponořit do horké vody.
- Až bude olej tekutý, vmíchejte do něj jedlou sodu a éterický olej.
- Hotovou směs přelijte do uzavíratelné skleničky a vložte na hodinu do lednice, aby olej opět ztuhl.
Při čištění zubů si na kartáček nandejte stejné množství jako běžné pasty. Přes chladnější období můžete mít skleničku s domácí pastou přímo v koupelně, v létě ji uchovávejte v ledničce – jinak se olej opět zkapalní.
Pamatujte, že zuby máte jen jedny a je tedy potřeba se o ně náležitě starat. Tato domácí pasta v péči o zuby bez problému nahradí komerčně kupované pasty.
