Pravděpodobně jen těžko se hledá odpověď na otázku, jak dodat tělu minerály, hořčík, stopové prvky a zároveň své tělo odkyselit? Věřte, že existuje opravdu účinný a jednoduchý způsob. Tím je reminalizační koupel, která je příjemná a navíc pomůžete svému tělu zbavit se všech nahromaděných toxinů.
Každý den přicházíme do styku s nepřeberným množstvím toxinů nejen z ovzduší, ale prostřednictvím kosmetických produktů, potravin a dokonce je najdeme i ve vodě. Lidské tělo má přirozenou schopnost samo očisty, ovšem nároky moderního života ji často přesahují. Z tohoto důvodu je vhodné pomoci našemu detoxikačnímu systému a práci mu usnadnit.
Vsaďte na reminalizační koupel
Výtečnou volbou je detoxikační (očistná) a zároveň reminelizační koupel. Pomůže odstranit škodlivé látky z těla a naopak absorbovat důležité minerály a živiny z blahodárné koupele. Takováto koupel by měla trvat minimálně půl hodiny. Během prvních patnácti minut se tělo zbavuje veškerých jedů a v druhé polovině koupele začne vstřebávat minerály a další pro něj důležité živiny obsažené ve vodě.
Příprava koupele
Ze všeho nejdříve si napustíme vanu příjemně teplou vodou, kde přidáme 20g epsomské soli, 75g himálajské soli, 50g sody bicarbony. Rukou promícháme vodu, aby se všechny složky spojily. Koupel si dopřáváme po dobu minimálně 20 až 30 minut. Snažte se ponořit celé své tělo. Během koupele si můžete průběžně samozřejmě připouštět teplou vodu. Můžete pokožku rovněž masírovat lufou, která pomáhá stimulovat lymfatický systém.
Nepoužívejte žádné další kosmetické přípravky, jako jsou gely, mýdla, pěny. Po této koupeli se jen opláchněte teplou vodou. Jakmile vylezete z koupele, zabalte se do osušky či županu a dopřejte si odpočinek – přijímejte dostatek tekutin. Koupel provádějte jednou až dvakrát týdně. Díky této koupeli nejenže očistíte své tělo, ale vaše pokožka zůstane krásně jemná. Pro umocnění relaxačního účinku lze do koupele přidat éterický olej: levanduli, teatree nebo jiný.
- Epsomská sůl – mimo detoxikační schopnosti snižuje otoky. Pravděpodobně vás potěší, že působí na ploché bříško a navíc dodá tělu hořčík a síru.
- Himalájská sůl – obsahuje přibližně 85 stopových prvků a řadu minerálů.
- Soda bicarbona – je známá čistícími a protiplísňovými účinky. Navíc neutralizuje pH pokožky.
