Mít krásnou a hebkou pleť bez vad, to si přejeme snad všichni. Přitom stále mnoho z nás v denní péči chybuje. Pojďme si shrnout nejčastější potíže, kterých se denně dopouští mnoho z nás. Jak naší pleti škodíme a jak z toho ven?
Jedním z nejčastějších zlozvyků je zanedbávání užívání kolagenových doplňků stravy. Prémiový kolagen je však takovým elixírem mládí, který dokáže navrátit elasticitu a pružnost naší pokožce. Tím však seznam zlozvyků ani zdaleka nekončí.
Jdeme spát neodlíčení
Ať již používáte denně make-up, nebo jen řasenku a rtěnku, večer byste se neměli odebrat do hajan dříve, než se důkladně odlíčíte. Fakt, že se mnohé ženy neodličují, vede k nepříjemným následkům. Pleť se pod nánosy líčidel potí, póry jsou ucpané, pokožka trpí. Důsledek? Rychlejší stárnutí, sklon k tvorbě vrásek, pupínky, černé tečky. Mantra pro každý večer zní: „Bez důkladného odlíčení do postele nejdu.“
Kosmetiku neustále střídáme
Pokud už si najdete značku, která vám vyhovuje, neměňte ji. Pleť je na přípravky zvyklá a dokáže tak lépe reagovat na její aplikaci. Naopak v případě, že zkoušíte stále nové značky, se nikdy kýženého výsledku v podobě harmonické a spokojené pleti nedočkáte. Měli bychom se držet stejného výrobce ideálně po velmi dlouhou dobu. Někomu vyhovuje domácí vlastnoručně vyrobená kosmetika, jiní hledají pomocníky v lékárnách. To, co vám vyhovuje, neměňte.
Horká sprcha
Tento fakt pro vás bude možná pomyslnou studenou sprchou – Věděli jste, že sprchování nebo pobyt v horké vodě naší pleti velmi škodí? Právě působením velmi teplé vody dochází k odstranění svrchní vrstvy pokožky, která ji chrání. Takzvaný hydrolipidický film nejvíce potřebujeme, aby byla naše pleť mladistvá a hydratovaná. Přílišné používání teplé vody kůži naopak vysušuje. Pro omývání obličeje proto vždy používejte pouze vlažnou vodu.
Mezi další zlozvyky patří nedostatečná výměna ložního prádla, které bychom měli měnit jednou týdně. Nebo nedostatečné omývání potřeb pro líčení – houbiček a štětců. Pleti neprospívá ani nadměrné slunění nebo vystavování kůže slunečním paprskům bez použití ochranného krému.
