Zařizujete nové fitness centrum, hotelovou nebo firemní posilovnu a nevíte, které posilovací stroje jsou opravdu nepostradatelné? Představíme vám ty nejpoužívanější fitness stroje, které pokryjí základní potřeby návštěvníků a neměly by v žádné posilovně chybět. Poradíme také, na co se při jejich výběru zaměřit, abyste koupili kvalitní fitness vybavení.
Na co se zaměřit při výběru fitness strojů
Než se vrhnete na konkrétní modely, stanovte si základní kritéria. Jako je např. univerzálnost – je dobré, když jde na jenom stroji procvičovat různými způsoby více svalových skupin. Ušetříte tak prostor i peníze a nabídnete návštěvníkům větší variabilitu tréninku. Pro menší posilovny je to často efektivní cesta.
Stejně, ne-li více důležitá je bezpečnost. Kvalitní posilovací stroje mají konstrukce sestrojené tak, aby minimalizovaly riziko zranění i při nesprávném provedení cviku. Určitě se dívejte po modelech s plynulým chodem, stabilní základnou a ergonomickým designem.
Také se zaměřte na odolnost a spolehlivost, které rozhodují o dlouhodobé rentabilitě. Komerční posilovací stroje musí vydržet každodenní intenzivní používání desítkami lidí. Levné „domácí stroje“ se v profi provozu rozpadnou během několika měsíců.
Nejdůležitější kategorie posilovacích strojů
Multifunkční posilovací věže
Pokud máte omezený prostor nebo rozpočet, začněte s kvalitní multifunkční věží. Tyto fitness stroje kombinují desítky cviků v jediném zařízení – od benchpressu přes lat pulldown (pro přitahování kladky vsedě) až po leg extension (na zakopávání a předkopávání). Současné modely dokonce umožňují cvičit současně více lidem, což výrazně zvyšuje jejich využitelnost.
Kardio zóna – základ každé posilovny
Páteř kardio sekce tvoří hlavně běžecké pásy, eliptické trenažery („orbitreky“)a rotopedy. Doporučujeme od každého typu min. jeden stroj. Ideálně i více, protože jsou jedněmi z nejoblíbenějších (jsou skvělé na zahřátí, nebo pro začátečníky). Obzvláště oblíbené jsou především eliptické trenažéry, které málo zatěžují klouby a umožňují spalovat kalorie bez nadměrné námahy. Ocení je i starší lidé, kteří se na jiné stroje už necítí.
Stroje na dolní končetiny
Leg press (pro hacken dřep), leg curl (na zakopávání) a leg extension (na předkupování) patří mezi nejžádanější vybavení fitness center. Kvalitní stroje na posilování nohou umožňují bezpečný trénink i s vysokými zátěžemi. Dbejte na to, aby měly široký rozsah nastavení – vaše klientela zahrnuje jak drobné ženy, tak vysoké muže.
Stroje pro horní část těla
Lat pulldown (na procvičení zádových svalů, trapéz, zadních deltoidů, bicepsů a kosočtvercových svalů), chest press (tlaky na prsa) a shoulder press (tlaky na ramena) pokryjí trénink většiny svalů horní poloviny těla. Tyto posilovací stroje umožňují přesné zaměření na konkrétní svalové skupiny a zvládnou na nich cvičit i začátečníci.
Tip: Více informací o správném vybavení fitness centra najdete na grunsport.cz, kde se dozvíte, jak vytvořit skutečně funkční posilovnu.
S jakými investicemi zhruba počítat?
| Kategorie stroje | Orientační cena profi zařízení |
| Multifunkční věž | 80 000–200 000 Kč |
| Běžecký pás | 60 000–150 000 Kč |
| Leg Press | 40 000–100 000 Kč |
| Lat Pulldown | 35 000–80 000 Kč |
| Eliptický trenažér | 30 000–80 000 Kč |
| Chest Press | 40 000–90 000 Kč |
| Rotoped | 15 000–40 000 Kč |
| Leg Curl/Extension | 45 000–100 000 Kč |
* Orientační cenové rozmezí pro komerční stroje (ne pro domácí použití) k roku 2025.
Praktické rady na závěr
Pokud máte menší posilovnu, tyto stroje jsou „must have“ – návštěvníci očekávají, že je u vás najdou. Zvláště pokud máte menší posilovnu, začněte s tímto základním vybavením a postupně ho rozšiřujte podle zájmu klientů. Sledujte, které stroje se využívají nejvíce, a buď pořiďte další stejného typu, nebo některé trochu odlišné. Klidně se návštěvníků i přímo zeptejte, jaké stroje by uvítali, ať víte, po čem je poptávka.
PS: Nejsou to sice přímo „stroje“, ale každá posilovna musí mít činky. Na ty nikdy nezapomeňte.
Zdroj obrázku: alhim / stock.adobe.com
