Posílit imunitní systém člověka není nic těžkého. I proto je velmi zarážející zjištění, že řada lidí se o posílení imunity ani trochu nesnaží. Bohužel toho následovně litují, protože je skolí i obyčejná rýma. Jelikož nás už nějaký ten pátek sužuje zákeřné onemocnění přenášející se na člověka rychlostí blesku, měli bychom vědět, jak obranyschopnost podpořit.
Vsaďte na CBD
O produktech CBD se nyní mluví opravdu velmi. Důvodem jsou klinické studie, které prokázaly, že látka pocházející z konopí není psychoaktivní, jako je tomu v případě THC, nýbrž prospívá lidskému zdraví. CBD oleje, kapsle nebo květy CBD zabraňují vzniku mnoha nebezpečných nemocí, přispívají k léčbě nespavosti, dokonce bojují s migrénou. A co víc – umí posílit imunitní systém člověka.
Bylo dokázáno, že CBD a imunita spolu úzce souvisí. Látka totiž zvyšuje nepropustnost buněčných membrán, čímž se pozitivně ovlivňuje nejen biologická rovnováha v těle, ale také počet bílých krvinek, které jsou pro správnou funkci imunity nezbytné.
Omezte nezdravé návyky
Co dalšího ruinuje imunitní systém a vystavuje nás tím pádem nebezpečným onemocněním, virům a bakteriím? Jsou to nezdravé návyky, které jsou pro řadu z nás tak důvěrně známé. Máme na mysli především nadměrnou konzumaci alkoholu, také kouření, které ničí nejen naše plíce.
Bylo prokázáno, že oba zlozvyky narušují schopnost bránit se před infekcí. Například při pití alkoholu se do krevního řečiště vstřebávají látky ničící a negativně ovlivňující strukturu traktu tím, že omezují počet veledůležitých mikrobů ve střevech potřebných pro správnou funkci imunity.
Pozor na stres
Zabijákem pevné imunity je také stres, při kterém často zažíváme také úzkost. Bohužel tyto jevy mají negativní vliv na bílé krvinky, kterým vděčíme za vyhrané boje s viry a bakteriemi. Stávají se poddajnější a naše tělo náchylnější.
