Téměř každý ví, že dodržování pitného režimu je klíčová věc pro naše zdraví. S nedostatkem tekutin jsou spojené nepříjemné pocity žízně či bolesti hlavy a únava. Časté jsou také problémy s přemýšlením a zhoršená nálada. Pitný režim bychom tedy rozhodně neměli podceňovat a na jeho důležitost i v zimních měsících upozorňuje voda Natura. Značka se rozhodla podpořit pitný režim Čechů a připravila soutěž o zajímavé ceny. S dodržením pitného režimu tak uděláte něco pro své zdraví, a ještě můžete získat třeba nové auto.
Průzkum pramenité vody Natura ukázal, že téměř 55 % respondentů v zimním období vypije denně jen 1,5 litru tekutin či méně. Každý osmý člověk dokonce nevypije ani litr tekutin za den. Podle lékařů by přitom měl denní příjem vody dosahovat nejméně dva až dva a půl litru dle věku a tělesné hmotnosti jedince. Řešení je přitom jednoduché. Při zakoupení 1,5 litrové rPET láhve Natura budete mít o svém pitném režimu skvělý přehled. Již v průběhu dopoledne by minimálně polovina láhve měla být prázdná. Během zdravé životosprávy se zapojte do soutěže a vyhrajte zajímavé ceny. Stačí pouze na webových stránkách zadat kód, který naleznete pod víčkem vody Natura. Unikátní bílé víčko Vám pomůže soutěžní láhve lépe rozpoznat. Mezi hlavní výhry patří osobní elektrický automobil Škoda Enyaq iV či udržitelné šaty od Josefíny Bakošové. Dále můžete hrát o plátěné tašky, gymsack nebo sportovní láhve. Více informacích naleznete na https://natura.coca-cola.cz/soutez.
Nejen únor musí být suchý. Vyřadit alkohol můžete jakýkoliv měsíc
Aktuálně probíhající akci „Suchej únor“ (tedy měsíční vynechání alkoholu) lidé nejčastěji vnímají jako skvělou příležitost udělat něco prospěšného pro své zdraví, či dostat pod kontrolu konzumaci alkoholu. Tuto výzvu ovšem můžete zkusit v průběhu jakéhokoliv měsíce. Lidé, kteří se na měsíc alkoholu zřekli uvádějí, že se jim zlepšila pleť, přibyla energie, podařilo shodit pár kilo a výrazně se jim zlepšila kvalita spánku. Otázkou ovšem zůstává – čím svůj oblíbený drink nahradit? Průzkum vody Natura ukázal, že pro 60 % respondentů je v běžném dni nejčastějším nápojem právě voda. V případě nejmladší generace ve věku od 18 do 26 let je dokonce voda nejoblíbenější u 70 % dotázaných. Zkuste i Vy ve své životosprávě udělat změnu, kupte si pramenitou vodu Natura a zapojte se do soutěže.
