Chcete si udržet štíhlou linii, hubnete nebo chcete získat lepší fyzickou kondici běháním? Dobrá volba. Abyste ale mohly vyběhnout ven, je potřeba se správně vybavit. A to především sportovní obuví, která přímo ovlivní, jak se Vám bude běhat. A podobně tomu je i u dalších sportů a pohybových aktivit. Pokud si nevíte s výběrem sportovní obuvi rady, poradíme Vám.
Jaké otázky si musíte před nákupem běžecké obuvi položit?
Na trhu je k dispozici řada značek a modelů dámských běžeckých bot, na řadu z nich se dají využít slevové kódy a ušetřit. Každý model je sice vhodný na běhání, ale za trochu jiných podmínek a okolností. Proto je potřeba si umět položit několik jednoduchých dotazů.
Kde budete běhat nejčastěji?
Je velký rozdíl, jestli budete chtít běhat po betonu, stezkách nebo po náročném terénu.
- obuv do náročného terénu: u dámských běžeckých bot do náročného terénu, musí být především vysoká odolnost obuvi. Bota musí mít hrubší podrážku i odolnější svršek. U těchto bot je nutné, aby vydržely běhání vodou, kameny, ale i bahnem. Předpokládá se, že můžete s touto obuví běhat i po horách.
- obuv pro zpevněné cesty: protipólem jsou boty, na které nejsou kladeny po určité stránce tak velké nároky. Předpokládá se, že budete běhat po silnici, chodníku nebo nějaké rovné a zpevněné cestě. Pro tuto obuv je typická lehkost a větší tlumení při došlapu. Dopady na tvrdý beton by jinak mohli časem odnést klouby a vazy, tlumení a případné lehké odpružení je nutnost.
Jak odolné by boty měly být?
Nemusíte si to úplně chtít přiznat, ale je velký rozdíl, jestli vážíte okolo 60 kg nebo máte 90 kg. Není to nic proti Vám, jen je potřeba si vybrat dostatečně odolné boty a dbát na další parametry. Tak například by tato dámská běžecká obuv měla mít větší tlumení dopadu, silnější podrážku i mezipodrážku, ale současně také by měla být bota celkově pevnější, aby se Vám rychle nezničila po několika vyběhnutí ven.
Jakou máte velikost nohy?
Dalším klíčovým parametrem je velikost boty. Nejlepší je si obuv vyzkoušet přímo v obchodě i s ponožkou, kterou budete chtít používat. Při obutí běžecké boty byste měly mít ve stoje mezi palcem a špičkou boty malý prostor. Nikdy si nekupujte boty, ve kterých budete napasované natěsno. Během běhu se nebudete cítit komfortně a budou Vás bolet prsty na nohou. Bota se na noze nesmí ani nijak plandat. Zaprvé byste se bály, že se Vám bota při běhání vyzuje, ale také by se Vám na nohách začaly vytvářet puchýře. A to určitě nechcete!
Jaký chci design a provedení boty?
Je to důležitá otázka, a to možná mnohem více, než si myslíte. Pokud si totiž koupíte kvalitní běžeckou obuv, vydrží Vám klidně i dva roky. A pokud byste se výběrem barvy nebo provedením nějak minuly, budete v těchto botách muset i nadále běhat, pokud nebudete chtít po půl roce investovat do nových bot další peníze. Důležitá jsou zásadní rozhodnutí, jako jestli má bota nějak barevně razit nebo být spíše decentní, a jaká značka by to měla být.
Kde koupit dámskou běžeckou obuv?
Která z Vás by nechtěla kvalitní modely běžecký bot, které jsou vzhledově atraktivní, splňují všechny požadavky a můžete při jejich nákupu i ušetřit? Obchod About You je pro tyto případy ideální. Při nákupu můžete využít About You slevový kód. Než si budete kupovat botu z eshopu, můžete si vyzkoušet stejný model někde na prodejně, abyste věděli, jakou velikost si přesně koupit. Nemusíte se ale bát, u eshopů můžete boty vrátit nebo si je vyměnit za jinou velikost.
https://menmagazin.cz/proc-pouzivat-gymnasticke-mice/
https://mestoprodeti.cz/veselte-se-s-party-balonky/
https://krasnaseniorka.cz/ferrero-rocher-makronky/